스포츠 의학1 대변으로 보는 건강 상태 1. 대변 생성 과정 대변의 생성은 식품 소화, 영양소의 흡수, 물의 흡수, 대변의 형성 등 여러 단계를 거칩니다. 아래는 대변의 생성 과정을 간략히 설명한 것입니다 1. 소화 과정: 음식은 입에서부터 소화 과정을 시작합니다. 침과 함께 섞이며 음식이 작은 조각으로 나뉘고 소화 효소에 의해 분해됩니다. 음식물은 위에서 소화된 후 소장으로 이동하며, 소장에서는 살균되고 소장액에 의해 소화가 계속됩니다. 2. 영양소 흡수: 소장에서는 소화된 음식물의 영양소가 장벽을 통해 흡수됩니다. 이 과정에서 수분과 미네랄도 흡수됩니다. 3. 대변의 형성: 흡수되지 않은 음식물과 소화 과정에서 생성된 폐기물은 대장으로 이동합니다. 대장에서는 수분이 대변에서 흡수되어 단단한 형태로 변하게 됩니다. 수분 흡수 과정이 부족하면.. 2024. 2. 4. 이전 1 다음
